Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2015
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 36,60g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 114,85g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Almond Honey Oat Granola, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Beef Stew 2015. Diner: Ham, Green Bean and Potato Soup. Snacks/Andere: Laughing Cow Mini Babybel Light Creamy Swiss Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Farmer's Market Banana Bread, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Pilates - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 13 minuten, Cardio - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemizz's Gewicht Geschiedenis
|