Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 90,71g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 213,86g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Aldi H-Milch 1,5%. Lunch: Aldi Naturjoghurt, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Reis Pilaw, Knorr Tarhana Corbasi. Diner: Snack Time Pilz-Sahne-Soße mit Nudeln, Kisir. Snacks/Andere: Ihle Breze, Farmer Nuss-Frucht-Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Funda301's Gewicht Geschiedenis
|