Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 93,95g | Eiwit: 143,83g | Kolhy: 235,82g.
Ontbijt: le Specialità Cuor di Terra Perù 75% Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Amadori Macinato di Tacchino Qualità 10+, Penny Aceto di Mele , Bennet Pomodori Piccadilly, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bontà dell'Orto Spinaci a Cubetti, Divella Pasta Integrale, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Nursia Fettine di Spalla di Bovino Adulto. Diner: Cachi, Esselunga Mela Granny Smith, Bontà dell'Orto Spinaci a Cubetti , Olivero Claudio Albume d'uovo Bio, Fior di Molino Farina di Avena. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|