Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 141,52g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Marmite Yeast Extract, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skippy Creamy Peanut Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Diner: CVS Candy Pumpkins, Saladworks Italian Vinaigrette, Chicken Breast, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Freebirds Roasted Veggies (Freebird). meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|