Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 170,74g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 126,68g.
Voor Ontbijt: Activia Yogurt Prugna. Ontbijt: Tramezzino (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Na Ontbijt: Rau Mirto, Activia Yogurt Prugna, Parmareggio Parmareggio Snack, Activia Yogurt Prugna, Parmareggio Parmareggio Snack, Nduja, Caffè Zuccherato Ivan, Vino Rosso da Tavola. Na Lunch: Caffè Espresso. Voor Diner: Succo di Limone, Tè (Infuso). meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|