Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 213,29g.
Ontbijt: Арбуз, Яблоко, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Сыр, Салат Овощной с Маслом, Горбуша. Snacks/Andere: Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TohaAce's Gewicht Geschiedenis
|