Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 50,66g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 70,16g.
Ontbijt: Orangen, Tee mit Milch, Leinsamen Ganz, Porridge Haferbrei Mit Beeren, Edel Nuss Mix, Laktosefreie Milch. Lunch: Aldi Protein Riegel. Diner: OceanSea Thunfischsteak, REWE Bio Hirtenkäse, Kartoffeln, Ja! Schlagsahne, Rote Chilischoten, Zucchini, Möhren, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hexe1981's Gewicht Geschiedenis
|