hexe1981's Logboek, 21 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
88 kg Tot nu toe verloren: 34,7 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 oktober 2023:
998 kcal Vet: 50,66g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 70,16g.   Ontbijt: Orangen, Tee mit Milch, Leinsamen Ganz, Porridge Haferbrei Mit Beeren, Edel Nuss Mix, Laktosefreie Milch. Lunch: Aldi Protein Riegel. Diner: OceanSea Thunfischsteak, REWE Bio Hirtenkäse, Kartoffeln, Ja! Schlagsahne, Rote Chilischoten, Zucchini, Möhren, Ei. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hexe1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.