Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 30,57g | Eiwit: 55,88g | Kolhy: 152,98g.
Ontbijt: Pekmez, Mandalina, Tahıllı Ekmek, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Turşu, Turşu, Basmati Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Havuç, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Andere: Ayva, Elma, Dut Kurusu, Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|