Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 151,37g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 30,65g.
Ontbijt: Фабрика Качества Грудинка Фермерская, Фабрика Качества Сало Сырокопченое Фермерское, Pure Масло МСТ, Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Курица Гриль. Diner: Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Лента Курица Гриль, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смешанные Орехи, Короваево Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekr.063's Gewicht Geschiedenis
|