Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 62,17g | Kolhy: 112,09g.
Ontbijt: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Овсянка, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Геркулес Хлеб с Кукурузой. Diner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Viola Плавленный Сыр, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Nutiva Семена Чиа, Bio Max Кефирный 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Итэлма's Gewicht Geschiedenis
|