Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
206 kcal
|
Vet: 9,28g | Eiwit: 13,22g | Kolhy: 17,87g.
Ontbijt: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Lunch: Seara Fibra de Psílio, L-Tirosina, Vitamina B12 - 1000Ug, Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum. Diner: Iswari ASHWAGANDAHA. meer...
|
|
2642 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30m - 30 minuten, Caminhar / Correr - 35 minuten, Step - 12/3 - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|