Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 100,51g | Kolhy: 124,79g.
Ontbijt: Crepioca, Café com Açúcar. Lunch: Couve Manteiga Crua, Banana-da-Terra Frita, Abobrinha Cozida, Salada Maionese, Frango a Milanesa, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Seara Presunto Cozido, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karlaferr.26's Gewicht Geschiedenis
|