Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 71,76g | Eiwit: 157,30g | Kolhy: 205,50g.
Ontbijt: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Consilia Mandorle Sgusciate. Lunch: Succo di Limone, Gran Mare Filetti di Merluzzo Atlantico, Bontà dell'Orto Spinaci a Cubetti, Patate Americane, Aglio, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Diner: Aglio, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , Penny Aceto di Mele , Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Amadori Macinato di Tacchino Qualità 10+. Snacks/Andere: Semi di Lino, Alpen Skyr, Meringa, Haribo Rotella Liquirizia. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|