Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 79,99g | Eiwit: 182,89g | Kolhy: 133,83g.
Ontbijt: Ферма Творог 5%, Сушеные Семена Тыквы, Молокія Греческий Йогурт 8%. Lunch: Barilla Penne Rigate, Заправка до макаронів, Курячі котлети з сиром. Diner: Сто Пудов Квасоля, Куряче овочеве рагу з сирним соусом. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Герман2022's Gewicht Geschiedenis
|