Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 54,19g | Eiwit: 157,03g | Kolhy: 328,49g.
Ontbijt: Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Pomidory, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. Lunch: Tran, Decomorreno Kakao, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olej Lniany, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Miód. Diner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Jaśminowy. Snacks/Andere: Frugo Żelki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
och86's Gewicht Geschiedenis
|