Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 209,79g.
Lunch: Telur Rebus, Lontong, Bihun (Dimasak), Mie, Bakso Daging Sapi. Diner: Ikan Cakalang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Madu, Wings Food Teajus, Jus Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andiakmal.spd's Gewicht Geschiedenis
|