Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 160,79g | Kolhy: 127,74g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Pão Francês sem Miolo, Teixeira Manteiga. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hortifruti Mamão Papaia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado, Uncle Ben's Risoto de Funghi. Snacks/Andere: Ovo (Inteiro), Mel, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Banana Prata. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
georgesouza.oficial's Gewicht Geschiedenis
|