|
semangat
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 91,42g | Kolhy: 144,68g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Sayap Ayam, Dada Ayam, Lobak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Ikan Bawal Goreng, Kubis, Jamur Enoki, Wortel, Telur, Jagung. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggrekbulan831's Gewicht Geschiedenis
|