Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 108,71g | Kolhy: 115,08g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Apple, Low Sodium Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Gouda or Edam Cheese, Pineapple. Diner: Puerto Rican Style Stewed Chickpeas, Crackers , Cooked Mussels. Snacks/Andere: Pro DOZA Nougat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|