Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 130,18g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: A1 Kembang Tahu, Tempe. Diner: Dada Ayam, Nasi Putih, Sayur Pakis, Nasi Tiwul, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Jeruk (dengan Kulit), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggrekbulan831's Gewicht Geschiedenis
|