Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 117,56g.
Lunch: Palmia Margarin, Tempe Goreng, Telur, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Selada, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Jagung Manis Kuning, Tahu. Snacks/Andere: Amplang, Chitato Chitato Sapi Panggang, Melon, Buah Naga, Telur Rebus. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ika Uswatun Jannah's Gewicht Geschiedenis
|