Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 112,32g | Kolhy: 68,51g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Puerto Rican Style Stewed Chickpeas, Apple, Low Sodium Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten). Diner: Lifeway Kefir Nonfat, Cooked Salmon, Cucumber (with Peel) , Gouda or Edam Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|