Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 344,05g | Kolhy: 77,16g.
Voor Ontbijt: Prozis Glutamina. Ontbijt: Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Huevo. Na Ontbijt: Espárragos, Prozis Ketchup Zero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Voor Lunch: Prozis Big Shot. Lunch: Pepino (con Cáscara), Judías Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Na Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espárragos, BioCop Tortitas de Arroz. Voor Diner: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Judías Verdes. Diner: Judías Verdes, Merluza Plancha. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianGomezGarcia's Gewicht Geschiedenis
|