Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 240,95g.
Ontbijt: Castaño Pan Molde Blanco, Té (Infusión), Philadelphia Queso Crema, Soprole Leche Descremada, Frutillas, Chef Protein Proteína en Polvo. Lunch: Arrollado Primavera, Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas). Diner: Puré de Papa, Tomates, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pepino (Pelado). Snacks/Andere: Inka Crops Mix Andino, Galletas de Avena (con Pasas), Dos en Uno Masticables, McKay Triton Naranja, Frutillas. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venoma88's Gewicht Geschiedenis
|