Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2286 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 105,77g | Kolhy: 313,65g.
Ontbijt: Continente Sementes Abóbora, Flocons d'Avoine, Lait de Coco, Yaourt Nature, Mimosa Leite Meio Gordo, Corn Flakes, Luso Agua, Café, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes Gala. Lunch: Café Régulier, Parmesan (Dur), Pescanova Lulas Limpas, Pingo Doce Arroz de Tomate , Citron, Tomates, Carottes, Vitalis Água Mineral Natural, Continente Alho Picado, Piment, Gallo Azeite Virgem Extra, Salade Verte. Snacks/Andere: Café, Pomme, Luso Agua, Dia Leite Meio Gordo, Corn Flakes, Yaourt Nature, Continente Sementes Abóbora, Lait de Coco, Flocons d'Avoine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Os últimos quilogramas são os mais difíceis a perder😏😞
30 okt 23 door lid: A Vida é linda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A Vida é linda's Gewicht Geschiedenis
|