Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 91,18g.
Ontbijt: Birnen, Leinsamen Ganz, Porridge Haferbrei Mit Beeren, Edel Nuss Mix, Laktosefreie Milch, Protein 90 Schoko, Tee mit Milch. Lunch: Paprika, GutBio Bergbauernkäse, Aldi Rindersaftschinken, Kronenbrot Eiweißbrot, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Weintrauben, Radieschen. Diner: Seefisch Seelachsfilet, Linessa Mozzarella Light, Paprika, Süßkartoffel, Zwiebeln, Olivenöl, Chilischoten, Tomaten, Möhren. Snacks/Andere: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Aldi Körniger Frischkäse. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hexe1981's Gewicht Geschiedenis
|