|
mam siang ..
|
771 kcal
|
Vet: 21,25g | Eiwit: 43,88g | Kolhy: 105,68g.
Ontbijt: Roma Wafello Choco Blast, Apel, Pepaya. Lunch: Opak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Layang, Petai, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
 Reacties
itu ayam tempe tahu,digoreng semua ya kak
27 okt 23 door lid: andirezkyamalia24
|
27 okt 23 door lid: Raffa yutube
|
Goreng pakai minyak apa kak?
27 okt 23 door lid: andirezkyamalia24
|
Minyak goreng kemasan biasa kak
27 okt 23 door lid: Raffa yutube
|
aku juga gitu msh goreng" pke minyak biasa.kalo pke airfryer kaya habar rasanya TPI BB tetep turun yg penting tau aturan aja
27 okt 23 door lid: yunithamustary
|
@yunitha.. bner bgt kak, yg penting biar bisa jangka panjang sih dietnya.. jdi gk merasa tersiksa😊
28 okt 23 door lid: Raffa yutube
|
31 okt 23 door lid: ceribel22
|
100 gram kak..
Cuma nasinya pera jdi kelihatan banyak😂
31 okt 23 door lid: Raffa yutube
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|