Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 78,21g | Eiwit: 140,25g | Kolhy: 313,35g.
Ontbijt: Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Tirolez Requeijão, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Café com Açúcar, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Fanta Fanta Laranja, Coca-Cola Coca-Cola, Harald Gotas de Chocolate Ao Leite, Glória Leite Condensado, Macarrão Cremoso com Queijo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Tirolez Requeijão, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito de Maizena, Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 13 minuten, Autorijden - 38 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 27 minuten, Dormir - 9 uren en 2 minuten, Google Fit - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|