Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 129,01g.
Ontbijt: Paulista Leite Desnatado, Abacaxi, Mamão Papaia, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nutrella Frutas, Grãos e Castanhas. Lunch: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Azeite de Oliva, Seara Hambúrguer Texas, Cebola Roxa, Tomates, Alface. Diner: Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Paulista Leite Desnatado, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Dolce Gusto Cappuccino, Kitano Canela Em Pó, Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilce chaim's Gewicht Geschiedenis
|