|
yediklerim işe yaramış🥳🥳🥳yaşasınn 😊 ideal kiloya kaldı 1 🎀 56spor
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 57,33g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Yumurta, Beyaz Ekmek, Yumurta, Siyah Zeytin, Fındık, Açma. Lunch: Izgara Köfte, Pirinç Pilavı. Diner: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Andere: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Mayonez, Superfresh Pizza Slim, Fıstıklı Baklava, Mandalina, Sütaş Laktozsuz Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
kirmizi_elmali_kiz's Gewicht Geschiedenis
|