Shrinked's Logboek, 13 sep 15

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pour calmer mon irrépressible envie de me goinfrer de chips, j'ai manger 2 kiwi. qui font que je ne dépasse pas mon vqr et qui m'ont bien calmer. fier de moi d'avoir préférer les fruits au paquet de chips.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2015:

2197 kcal

Vet: 97,64g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 247,77g. Ontbijt: Casino Pur Jus Multifruits, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. Lunch: Pâtes (Cuites), Croque Monsieur. Diner: Saucisse de Porc Fraîche, Croque Monsieur, Sucre, Casino Fromage Blanc 0%, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Snacks/Andere: Kiwi, Bonne Maman Les Petits Muffins, Bonne Maman Les Petits Muffins, Kiri Kiri, Pain de Mie, Kiwi. meer...

2839 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

18 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

J'espère de tout coeur vraiment que l'astuce Canelle fonctionnera aussi pour vous les filles ;))

18 sep 15 door lid: Anesthéline

Merci Roseline pour ton astuce de la cannelle : j'ai testé tout à l'heure et franchement ça fonctionne très très bien. C'est étonnant et je garde cette très bonne astuce précieusement.

18 sep 15 door lid: Niokniok16

Avec plaisir Nioniok 16. Je suis contente que ça fonctionne pour toi aussi. Je suis poor les moyens les plus naturels possibles.

19 sep 15 door lid: Anesthéline

Naturel et bon !

19 sep 15 door lid: Niokniok16

Exactement ;))

19 sep 15 door lid: Anesthéline

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