Riakh26's Logboek, 28 okt 23

day 92 jurney👍🙏
62,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2023:
673 kcal Vet: 26,15g | Eiwit: 48,48g | Kolhy: 63,44g.   Lunch: Hati Ayam, Ampela, Lele Goreng, Telur, Tempe Bacem, Tahu, Sawi Hijau. Snacks/Andere: Pie Susu, Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Pisang Kepok Rebus, Opak, Sempol, Pepaya. meer...
Gewichtsafname van 3,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Riakh26's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.