Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 47,00g | Kolhy: 205,30g.
Ontbijt: Fıçı Biberiye Turşusu, İncir Reçeli, Şekersiz Çay, Nimet Karışık Pizza. Lunch: Tahin Pekmez, Eti Form Kepekli Bisküvi . Diner: Şehriye Çorbası, Kabak Yemeği, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Migros Dana Tekirdağ Köfte, Domates Sosu. Snacks/Andere: Kuru Pasta, Yaş Pasta, Nimet Peynirli Su Böreği, Yedigün Portakal , Kakaolu Kek, Nescafe Sade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelda76's Gewicht Geschiedenis
|