Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 56,74g | Kolhy: 320,53g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido, President Manteiga sem Sal, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó. Lunch: Carreteiro Arroz Branco. Diner: Batatas Fritas, Haribol Cajuzinho Diet, Uncle Ben's Risoto de Vegetais. Snacks/Andere: Heineken Cerveja Zero Álcool, Suavipan Canudinho Recheado, Salgadinho de Festa. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 20 minuten, bicicleta - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leã3's Gewicht Geschiedenis
|