Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 169,74g | Kolhy: 185,83g.
Ontbijt: Sarchio Barrette Mandorle e Goji, Nutella Nutella, (113) Pancake Cacao 20PRO, Whole Earth Peanut Butter Bio. Lunch: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Diner: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Whole Earth Peanut Butter Bio, Latte Arborea A+ Pro. Snacks/Andere: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Peanut Butter Powder, *Pancake Cacao 17,5p, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alberti Torroncini Strega, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Latte Arborea A+ Pro. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|