Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 39,89g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 294,88g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Korvapuustit, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Turun Väkevä Sinappi, Bataatti-porkkanasosekeitto, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Diner: Turun Väkevä Sinappi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Appelsiinit. Snacks/Andere: Pirkka Rasvaton Maito, O'boy Less Sugar Kaakaojauhe, Fazer Voisilmäpulla. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|