Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 31,18g | Eiwit: 35,11g | Kolhy: 200,14g.
Ontbijt: Nestle Шоколадные Подушечки, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Плов с Курицей. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Банан. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Douchen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arakawar's Gewicht Geschiedenis
|