Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 187,27g.
Ontbijt: Ubi Bakar Cilembu, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Bawang Bombay, Bawang Putih, Telur, Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Uleg Sambal Ijo, Kecap Asin, Saus Tiram. Diner: Terong Balado, Tempe Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Panggang, Cilok. Snacks/Andere: Wafer Coklat, Pepaya, Kacang Rebus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
badfi's Gewicht Geschiedenis
|