Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 183,64g.
Ontbijt: Ubi Rambat, Melon. Lunch: Daun Singkong, Perkedel Kentang, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Diner: Lontong, Bumbu Kacang, Sate Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adefitria108's Gewicht Geschiedenis
|