Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 93,96g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: Творог 5%, Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Молоке, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Виноград, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Борщ с Говядиной, Гречка Отварная, Сметана . Diner: Виноград, Арбуз, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Горбуша, Хлеб Зерновой, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Язык Говяжий Отварной, Хлеб Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Зерновой, Яблоко, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Snacks/Andere: Виноград, Вино Красное Сухое, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|