Eswau's Logboek, 30 okt 23

😔
61,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2023:
621 kcal Vet: 18,90g | Eiwit: 21,52g | Kolhy: 88,08g.   Ontbijt: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Äpfel (ohne Schale). Diner: Gut & Günstig Schinkenwürfel, King's Crown Erbsen und Möhren . Snacks/Andere: Glasierte Süße Zimtschnecke, Duplo Duplo. meer...
1135 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bodypump - 45 minuten, Google Fit - 19 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Eswau's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.