Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 101,27g | Kolhy: 101,85g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Pie Susu, Ubi Jalar (Manis), Ikan Panggang. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Ikan Panggang, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Ungu Rebus, Tahu Goreng. Diner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kue Pukis. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|