Irmasari Chou's Logboek, 31 okt 23

Naik lagi 😔
69 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2023:
1007 kcal Vet: 25,94g | Eiwit: 33,43g | Kolhy: 160,59g.   Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Javasuperfood Saus Gochujang, Teman Laut Fish Scallop, Nasi Putih. Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Javasuperfood Saus Gochujang, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Snacks/Andere: CNI Ginseng Coffee. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Irmasari Chou's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.