Eswau's Logboek, 31 okt 23

Eswau's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

🤷🏼‍♀️

62 kg Tot nu toe verloren: 8 kg. Nog te gaan: 16 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2023:

791 kcal

Vet: 37,35g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 68,48g. Ontbijt: Äpfel (ohne Schale), Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. Lunch: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei. Diner: Lidl Hähnchen-Käse-Salat mit Joghurt-Dressing. meer...

162 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...

Gewichtstoename van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Eswau's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Eswau's Logboek, 31 okt 23

Opmerking Toevoegen

Eswau's Gewicht Geschiedenis