Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 213,68g | Kolhy: 182,15g.
Ontbijt: Sportyfeel Protein Drink Chocolate Flavour. Lunch: Keiju Rypsiöljy, Kania Curry Cooking Sauce (Thai Style), Uncle Ben's Jasminriisi, Kanamestari Kanan Sisäfilee Sitruuna-Lehtipersilja, Freshona Coconut Milk. Diner: Valio Ruokakerma Mustapekka , Valio Rasvaton Maito, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni, Reilu Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Andere: Karhu Olut, Valio Rasvaton Maito, Milbona Kermajuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, BODY SCIENCE Whey 100% Mint Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|