Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2023
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 87,72g.
Ontbijt: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Peanuts, Black Bean Soup (with Equal Volume Water, Canned), Smoked Salmon, Apple. Diner: Pink Salmon (Cooked, Dry Heat), Cooked Dry Pink Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Apple. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|