|
Чуть позже я покажу вам 3 фото.
( когда найду)
Самый мой большой вес 77
Средний ( он был у меня долгий период ) 63
И то что сейчас…
Я уже худела тогда с 77 до 49
Но я худела не правильно и тогда за пару мес вес просто вырос и я была уже ~57 и так до ~65 добежало..
Потом похудела до 62/63 и мне было комфортно при росте 159/160.
Но сейчас уже не устраивает..
Хочу 50/52
Моя задача пока что убрать лишнее… а потом меня ждёт долгая работа в зале)))
|
689 kcal
|
Vet: 25,04g | Eiwit: 42,59g | Kolhy: 71,15g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Звездный, Яндекс Лавка Сыр Камамбер из Лавки Выдержанный. Diner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Пицца Домашняя. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
|