Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 179,16g.
Ontbijt: Солнце Востока Бразильский Орех, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Окское Яйцо Вареное, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Ашан Яблоко Ред Чиф, Домик в деревне Сметана 15%, Foodart Цукаты Имбиря. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Ашан Помидор, Elementaree Вареный Рис, Ашан Огурец, Голден Яблоко, Яичный Белок (Варенный). Snacks/Andere: Adrenaline Rush Zero Sugar, Alibi Alibi Max, Ozmo Cornet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anya_awkward's Gewicht Geschiedenis
|