Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 117,21g | Kolhy: 203,48g.
Ontbijt: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Каждый День Булочка Сдобная, Кофе, Каравай Хлеб Столичный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Курица тушеная с овощами, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Diner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут . meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Кроссфит - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marruu_3097's Gewicht Geschiedenis
|