|
Za 25 dni kolejny start. Kategori do 70kg. Będę się starać trzymać wagę ale od jutra wracam do kreatyny😅 Zobaczymy
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
A kiedy przestalas brac? 2-4 tygodnie zanim wogole by wyszla z twojego organizmu, wiec tak jakbys wogole nie przestala brac
01 nov 23 door lid: ar4wnn
|
Masz we mnie wiernego kibica😁Ufam Ci 💕
01 nov 23 door lid: AgataTeraz
|
a na jakim żywieniu lecisz?
01 nov 23 door lid: vibo69
|
Ar4wnn niecałe 2 tygodnie bedzie☺️ heheh jeśli jest tak jak piszesz to super😋
Vibo69 jem wszystko, zdrowo i z umiarem☺️
Za jakiś tydzień znów będę kcal wpisywać i zwieksze ilość białka.
02 nov 23 door lid: Miedzka
|
no nic no. rozpierdol tam na zawodach 😄
02 nov 23 door lid: vibo69
|
03 nov 23 door lid: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|